Más que comidas preparadas
Este programa no es un servicio estandarizado; cada menú comienza con una evaluación nutricional y se diseña según tu historia, condición clínica, objetivos y necesidades.
PROGRAMA NUTRICIONAL
Cocinamos tu semana para que alimentarte bien sea más fácil
¿te cuesta llevar tu pauta nutricional a la práctica? con este programa especial ¡comer bien nunca fue tan fácil! Muchas personas desean mejorar su alimentación, pero la falta de tiempo, la planificación de las comidas, las compras o la preparación diaria terminan dificultando la adherencia del tratamiento.
Programa nutricional disponible exclusivamente en Machalí y Rancagua.
De la consulta a tu mesa
Mi formación como nutricionista, junto con mi experiencia y pasión por la gastronomía, me permite crear preparaciones equilibradas, prácticas y deliciosas, para que seguir tu plan no sea una carga, sino un hábito que disfrutas.
¿Cómo funciona?
1. Consulta nutricional integral
Evaluación nutricional completa considerando tus hábitos y objetivos para diseñar tu plan.
2. Planificación personalizada
Elaboro tu menú semanal adaptado a tu patología, preferencias y rutina.
3. Implementación
Tú decides cómo quieres recibir tus comidas preparadas.
Tú eliges cómo quieres recibir tu plan semanal
En tu hogar
Voy a tu casa, cocino tu menú semanal, lo dejo porcionado y organizado. Puedes ver el proceso, si así lo deseas.
Preparación y entrega
Preparo tu menú en mi cocina y te entrego tu menú semanal personalizado porcionado y rotulado. Listo para guardar y disfrutar.
Elige tu cobertura
INDIVIDUAL (Para 1 persona)
- Plan clínico 100% personalizado.
- Menú semanal adaptado a tus objetivos.
- Porciones individualizadas.
- Preparaciones diseñadas para ti.
- Máxima personalización y seguimiento.
FAMILIAR (Hasta 4 integrantes)
- Menú equilibrado.
- Preparaciones para hasta 4 personas.
- Porciones adaptadas según tus necesidades.
- Organización práctica para toda la familia.
- Ideales para quienes comparten un estilo de alimentación.
¿Qué incluye?
- Consulta nutricional integral
- Plan nutricional y menú semanal personalizado
- Lista de compras y organización de ingredientes
- Preparación del menú (según modalidad elegida)
- Porcionado y rotulado de todas las comidas
- Mayor organización de tus comidas y tu tiempo
- Educación nutricional y recomendaciones personalizadas